季節の変わり目や、冷たい屋外から暖房の効いた室内へ入った瞬間に、鼻がむずむずしたり、透明な鼻水が止まらなくなることがあります。

　風邪のようにも思えますが、発熱や強い喉の痛みは伴わない。こうした症状の背景に、「寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）」と呼ばれる状態が関係していることがあります。

「寒暖差アレルギー」は一般的な呼び方で、医学的には非アレルギー性鼻炎の一種として考えられます。気温の変化などをきっかけに、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状が生じます。

　急な温度変化が体の調整機能に負担をかけると、鼻粘膜が敏感になり、鼻水・鼻づまり・くしゃみが起こりやすくなります。

　特定の物質が原因ではなく、気温差そのものが引き金になる点が特徴です。

　頭が重く感じたり、だるさが出ることもあり、鼻水が喉へ流れる「後鼻漏」によって咳が続く場合もあります。風邪と似た症状が出るため、見分けがつきにくいことがあります。

　症状として以下のものが生じる可能性があります。

　　・さらっとした透明な鼻水

　　・連続するくしゃみ

　　・鼻づまり

　アレルギー性鼻炎と似ていますが、原因が温度差である点が大きな違いです。

　その他、上記の鼻の症状に伴って頭重感や倦怠感が現れることもあります。また、鼻水が喉に流れる後鼻漏が生じ、咳につながる場合もあります。

　ただし、こうした症状が続く場合は、ほかの病気が隠れていないか確認することが大切です。

　寒暖差アレルギーは、自律神経が急な気温変化に過剰反応することで生じるとされています。ただし、詳しい発症の仕組みは十分に解明されていません。　　

　睡眠不足やストレスなども体調に影響するため、規則正しい生活を心がけることが大切です。

　日頃から十分な睡眠と規則正しい生活を心がけ、体調を整えることが大切です。

　また、外出時にはマスクやマフラーなどを活用して冷たい空気を直接吸い込まないようにし、室内外の急激な温度変化をできるだけ避けるとよいでしょう。 ※マスクやマフラーなどは症状の誘因を避けるための工夫であり、すべての人に効果があるわけではありません。

　寒暖差アレルギーは、次の特徴があります。

　　　・発熱がない

　　　・目のかゆみがない 　

　　　・鼻水が透明でさらさら

　ただし、これらの症状だけでアレルギー性鼻炎や風邪と正確に区別することはできません。

　風邪やアレルギー性鼻炎とは原因が異なるため、治療方針も変わります。症状が長引く場合は、耳鼻咽喉科での診察が重要です。

　症状が現れる状況や経過、鼻の中の所見などを確認します。必要に応じてアレルギー検査を行い、アレルギー性鼻炎などのほかの病気の可能性も考慮しながら、総合的に判断します。

　症状や鼻炎のタイプに応じて行います。必要に応じて、鼻水や鼻づまりなどの症状を抑える内服薬や点鼻薬を使用します。漢方薬が選択されることもあります。症状が長引く場合や日常生活に支障がある場合は、耳鼻咽喉科で相談しましょう。

　寒暖差アレルギーは、急な気温変化により自律神経が過剰に反応し、鼻水・鼻づまり・くしゃみなどが起こる非アレルギー性鼻炎です。

　風邪やアレルギー性鼻炎と似た症状が現れることがありますが、急な温度変化をきっかけに症状が出ることが特徴です。

　睡眠不足やストレスは症状を悪化させるため、規則正しい生活や適度な運動、十分な休息が予防に有効です。また、室内外の温度差を大きくしない工夫も重要です。

　診断は温度差で症状が出ることや診察所見、検査結果を総合的に判断し、必要に応じて処方薬や漢方薬で治療します。