患者様が実践しやすい形で、ダニのアレルゲン対策を整理しました。

①寝具のケアが最重要

　ダニは「人の皮膚片」を餌にするため、布団・枕・ベッド周りが最大の繁殖場所とされています。

　　・布団は天日干しや布団乾燥機でしっかり乾燥

　　・週1回は布団に掃除機をかける（表裏両面）

　　・シーツ・カバー類はこまめに洗濯

　　・防ダニ素材のシーツやカバーも有効

②床・家具の掃除は“ゆっくり・丁寧に”

　　・床の掃除機は1㎡あたり20秒以上ゆっくり吸引

　　　※ゆっくり掃除機を当てることで、皮膚片やダニのアレルゲン(体や糞)が空中に飛び散らないようにします。

　　・週2回以上が理想

　　・フローリングは拭き掃除＋掃除機の併用が効果的

　　・ぬいぐるみ・カーテンなど洗えるものは定期的に洗濯

③湿度管理がアレルゲン対策の要

　　・ダニは湿度60％以上で急増します。

　　・部屋の湿度は60％以下を目安に

　　・換気をこまめに

　　・除湿機の併用も有効

④ダニが増えやすい素材を避ける

　　・じゅうたん・カーペットは敷かない

　　・布製ソファはできるだけ避ける

　床に落ちたダニアレルゲンは掃除で除去できますが、 空気中に舞い上がったアレルゲンは空気清浄機が有効です。

　報告では、空気清浄機によっても差があると言われています。

　　　　・下方吸気型

　　　　・高性能フィルター（HEPA／TPA）搭載

　の機種は、浮遊アレルゲンの除去に優れていると言われています。

　・夏に増えたダニが死骸となり、秋にダニのアレルゲンがピーク

　・寝具・湿度管理・掃除が最も重要

　・空気清浄機は浮遊アレルゲン対策として有効

　　　　　　　　　　　　　　　　「夏から始めるダニ対策」が、秋の鼻炎・喘息・皮膚症状の予防につながります。

　当院には、アレルギーの原因を調べる検査で、患者様への負担が少ない「ドロップスクリーン」があります。

　　・指先より1～2滴程度の血液を採取することで検査できます。

　　・ダニを含む41項目のアレルゲンを一度に調べることができます。

　　・30分で結果が出るので、即日結果をお伝えすることができます。(希望があれば、後日結果説明も可能です)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気になる方は、お気軽にご相談ください。